“Non ti chiederò di cambiare. Ti aiuterò a riconoscerti.”
Dott.ssa Costanza Altamore
Il mio modo di lavorare – Psicoterapia Rogersiana a Empoli
Quando si sceglie una Psicoterapeuta, non si sceglie solo un metodo.
Si sceglie una Relazione.
Nel mio lavoro comePsicoterapeuta a Empoli, l’Approccio Rogersiano non è una tecnica da applicare.
È un modo di essere nella Relazione.
Credo profondamente che la terapia non sia un luogo in cui vieni corretta/o.
È uno spazio in cui puoi essere finalmente te stessa/o.
La relazione come strumento di cura
LaPsicoterapia Rogersiana, o Terapia Centrata sul/la Cliente, si fonda su un principio semplice e potente:
è la qualità della relazione a creare cambiamento
Non troverai direttive imposte o interpretazioni forzate.
Non credo in una posizione dall’alto.
Credo nell’Incontro.
Come funziona la Terapia Centrata sul/la Cliente
NellaPsicoterapia Rogersiana il cuore del lavoro è la Relazione.
troverai:
Ascolto autentico
Comprensione empatica profonda
Accettazione senza condizioni
Presenza reale
Non troverai:
Interpretazioni forzate
Consigli direttivi
Giudizio
Pressione al cambiamento
La Relazione Terapeuticadiventa uno spazio sicuro dove puoi esplorare ciò che senti, anche quando è confuso o difficile da nominare.
È in questo clima che la Persona, poco alla volta,ritrova contatto con se stessa.
Cosa rende diverso questo Approccio
Nel mio lavoro comePsicoterapeuta a Empoli, l’approccio Rogersiano non è solo un metodo terapico.
È un modo di essere nella Relazione.
Significa:
Nel tempo ho imparato che essere Professionista non significa essere distante.Significa essere responsabile.Essere presente.Mi guida un principio chiaro:agire sempre nel bene della Persona.Autenticità, onestà, trasparenza e rispetto non sono parole astratte.
Sono il modo concreto con cui costruisco ogni percorso diPsicoterapia a Empoli.
Ogni Persona ha un proprio ritmo.Alcuni arrivano con urgenza.Altri con esitazione.Altri ancora con paura.Nel mio studio non esiste la pressione a “cambiare in fretta” esiste lo spazio per comprendere.La Terapia Centrata sul/la Cliente permette di esplorare ciò che emerge, anche quando è confuso o difficile da nominare.
Non si forza. Si accompagna.
La Psicoterapia non è dipendenza.
È un cammino verso maggiore consapevolezza.
Il mio obiettivo non è che tu abbia bisogno di me per sempre.È che tu possa ritrovare fiducia nelle tue risorse.Spesso il cambiamento non è subito esplicito.È più sottile.
Come quando,dopo la tempesta, la luce inizia a tornare.All’inizio è timida.
Poi diventa più nitida.
LaPsicoterapia Rogersiana, Terapia Centrata sul/la Cliente, si fonda su un principio semplice e potente:è la qualità della relazione a creare cambiamento.
Nel mio modo di lavorare troverai:
- Presenza autentica
- Comprensione empatica profonda
- Accettazione senza giudizio
- Rispetto assoluto dei tuoi tempi
Non troverai direttive imposte o interpretazioni forzate.
Non credo in una posizione dall’alto.
Credo nell’incontro.
DOMANDE PIù FREQUENTI (FAQ)
No. Nel mio modo di lavorare non ti dirò cosa fare né prenderò decisioni al posto tuo.
Il percorso è uno spazio in cui puoi comprenderti meglio e trovare ciò che è davvero giusto per te.
Significa che al centro non c’è il problema, ma la Persona.
Nel lavoro insieme parto da ciò che senti e vivi, creando uno spazio di ascolto autentico, senza giudizio.
No. Non è necessario arrivare con le idee chiare.
Puoi portare anche confusione, silenzi o difficoltà a esprimerti.
È proprio da lì che spesso si inizia.
L’ascolto è parte centrale del lavoro, ma non è passivo.
Attraverso la relazione, ti aiuto a dare forma a ciò che vivi e a comprenderlo più a fondo.
Si. Il mio modo di lavorare non è centrato sull’analisi o sull’interpretazione.
È uno spazio in cui puoi essere ascoltata/o e accompagnata/o a comprenderti, senza sentirti giudicata/o.
Se stai cercando una Psicoterapeuta a Empoli e desideri iniziare un percorso di Psicoterapia Rogersiana,
puoi compilare ilmoduloper richiedere un colloquio.
Potremo capire insieme se questo è lo spazio giusto per te.